WEBINAR GRATUIT
Cum îți pierzi energia zilnic și cum să te reîncarci în câteva minute
Un webinar practic cu tehnici străvechi de reconectare și reîncărcare energetică
23 aprilie 2026, Ora 19.00

Poate ți s-a întâmplat și ție: te trezești dimineața cu energie, dar pe parcursul zilei simți că „te golești”. Uneori, după anumite întâlniri sau conversații, te simți epuizat(ă) fără motiv.
Psihologia ne arată de ce pierdem energie în relații:
Contagiunea emoțională (Elaine Hatfield): preluăm automat stările celor din jur, chiar dacă nu vrem.
Epuizarea resurselor de autocontrol (ego depletion): interacțiunile solicitante consumă resurse mentale și emoționale, lăsându-ne fără energie.
Stresul social: crește nivelul de cortizol și duce la oboseală fizică și mentală; expunerea constantă la oameni negativi sau conflictuali poate produce epuizare emoțională reală.
Cu alte cuvinte: nu doar „simți” că pierzi energie — chiar se întâmplă la nivel fiziologic și psihologic.
Bună, Sunt Ioana Madi
practicant al metodelor șamanice de vindecare, instructor de șamanism, facilitator de constelații familiale, consilier de dezvoltare personală și autoare a cărților O viziune șamanică asupra vieții și Hexagonul 9. Am o experință de 17 ani în lucrul cu oamenii, în care am ajutat sute de persoane să practice exerciții, tehnici și ritualuri care să le aducă claritate, încredere și curaj ca să-și urmeze visele, să fie sănătoși, să-și depășească fricile și blocajele și să se apropie de natură.
Astfel pot să te susțin să găsești răspunsuri și soluții la ceea ce te frământă, să ai structură și claritate pentru ceea ce vrei să aduci în viața ta, să treci dincolo de traume și tipare care te țin pe loc și te fac să trăiești o viață care nu te împlinește.

Webinarul este pentru tine dacă:
Te simți obosit(ă), mai ales după interacțiuni cu ceilalți
Dai mult și rămâi fără energie
Vrei soluții practice, nu teorii complicate
Vrei să simți rapid efectul tehnicilor
La finalul webinarului, vei pleca cu:
O înțelegere clară a modului în care pierzi energie
Metode practice pentru a opri pierderile zilnice
2–3 tehnici simple de reîncărcare, pe care le poți folosi imediat
O stare diferită: mai multă claritate, prezență și energie
În acest webinar, vei învăța cum să te reîncarci cu energie simplu, rapid și practic, chiar dacă ești la birou sau acasă, cum să te conectezi la câmpul energetic care cuprinde elementele vii chiar dacă nu ai posibilitatea să mergi imediat în natură.
În acest webinar, vei învăța cum să te reîncarci cu energie simplu, rapid și practic, chiar dacă ești la birou sau acasă, cum să te conectezi la câmpul energetic care cuprinde elementele vii chiar dacă nu ai posibilitatea să mergi imediat în natură.
Ce vei face în webinar
Acest webinar nu este doar teorie. Vei experimenta direct:
Observarea pierderilor de energie
Vei identifica unde și cum interacțiunile cu ceilalți te consumă și ce situații te epuizează cel mai mult.
Reconectarea cu corpul
Exerciții care te aduc în prezent, în corp și te ajută să ieși de pe „pilot automat”
Încărcare energetică din natură
Chiar dacă ești acasă sau la birou, vei învăța cum să te alimentezi dintr-un element (pământ, aer, apă, foc)
Curățare energetică după interacțiuni
Cum să te desprinzi de energia celor din jur și să rămâi în echilibru
Energia ta nu dispare la întâmplare. Se duce în oamenii și situațiile cu care interacționezi zilnic.
Partea bună este că: poți învăța să o recuperezi și să te reconectezi la surse care sunt deja în jurul tău.
Trebuie doar să știi cum.